Son Yazılar

Gün içinde sürekli yorgun musunuz? İşe gitmek bile zor geliyor olabilir mi? Belki de yalnızca “yorgun” değilsiniz. Bu, tükenmişlik...

Son dönemde yaşanan toplumsal olaylar, bireyler ve toplumlar üzerinde derin psikolojik etkiler bırakıyor. Savaşlar, ekonomik krizler,...

İnsan ilişkileri, hayatımızın en önemli parçalarından biridir. Romantik ilişkilerimizde, arkadaşlıklarımızda ve iş hayatımızda nasıl bağ...

Kaygı, günlük hayatın bir parçası olsa da bazı durumlarda hayat kalitesini düşürebilir. Peki, kaygıyla nasıl başa çıkabiliriz? Nefes...

Terapiye başlamak, kendiniz için yapacağınız en önemli yatırımlardan biridir. Ancak bu süreç öncesinde bazı şeyleri bilmek faydalı...

Terapi hakkında birçok yanlış inanış, insanları bu değerli deneyimden uzak tutabiliyor. Örneğin, terapi yalnızca "büyük problemleri olan"...

Online terapi, bir psikologla yüz yüze görüşmek yerine internet üzerinden yapılan bir terapi yöntemidir. Video konferans, telefon veya...

Terapi, insanın kendi duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını anlamasına yardımcı olan özel bir yolculuktur. Hayatta karşılaşılan...